根据最近发表在《营养学前沿》（Frontiers in Nutrition）上的一项研究表明，每天补充维生素D3和含有EPA和DHA的欧米茄-3脂肪酸补充剂，以及简单的家庭锻炼计划，可以有效降低所有类型癌症的风险。

研究简介

这项名为DO-HEALTH的为期三年，多中心，双盲，随机对照的临床试验招募了2157名社区居住的老年人，尤其是癌症发病率显著增加的年龄范围内的老年人，并检查了单独和组合补充这两种营养素以及运动的结果，因为迄今为止很少有研究采取这种多管齐下的方法。

研究过程

参与者被随机分成几组，以研究每天补充标准剂量维生素D或Omega-3，无论是否参与锻炼计划。将这六个补充组与一个未分配到锻炼计划并服用安慰剂的对照组进行比较。研究中大约83%的参与者至少适度的身体活动。